Приучаем ребенка спать отдельно

Когда ребенок совсем маленький, маме, безусловно, удобнее спать с ним вместе. Не нужно ночью вставать кормить, убаюкивать. Проходит время, малыш растет, и потребность в этом отпадает. Где-то в возрасте 2 лет ребенок уже созрел для «переселения» в свою кроватку. Конечно, нужно смотреть по обстоятельствам и состоянию ребенка, иногда это лучше сделать в более позднем возрасте. Отстрочить переселение нужно, если:

* Ребенок родился недоношенным, или в результате кесарева сечения, или им была перенесена родовая травма;

* Ребенок отстает в развитии;

* У ребенка есть признаки кожных заболеваний, высокого внутричерепного давления;

* Ребенок чрезмерно возбудим;

* У ребенка режутся зубы, его приручают к горшку или он только начал посещать детский сад.

Считается, что в норме ребенок может перенести такой стресс в 2 года. Да, для ребенка это стресс, ведь его отделяют от мамы, ночью он остается один. Но это нужно и ребенку, и его папе с мамой, чтобы наладить полноценную интимную жизнь.

Как же приучить ребенка спать в своей кроватке? Давайте разберемся.

1. Начнем с психологической готовности к переселению ребенка самих родителей. Да, родители очень часто сознательно или бессознательно не готовы к такому переселению. Ведь теперь им тоже надо меняться, строить дальше свои взаимоотношения – это новый уровень отношений в семье. Так, как семья – это одно целое, ребенок почувствует это и будет сопротивляться, появятся проблемы со сном, повысится его тревожность. Важно, чтобы родители были готовы остаться наедине друг с другом, тогда и с ребенком будет легче.

2. Отлучать ребенка от груди лучше до того, как он будет приучаться спать отдельно. Прекращение грудного вскармливания и отлучение ребенка от груди – это уже большой стресс для ребенка. Не нужно объединять отлучение и переселение ребенка.

3. Чтобы малыш не чувствовал себя одиноким, нужно дать ему в кроватку мягкую игрушку, которая будет для него вместо мамы. К ней он будет ночью прижиматься и успокаиваться. Качественная подушка, купленная на emulet.ru, на которой будет покоится любимая игрушка, также усилит чувство спокойствия. Ребенку нужно время, чтобы он научился поддерживать и успокаивать себя сам.

4. Нужно устроить для ребенка торжественный переезд, праздник, чтобы это событие стало значимым для него. Выбрать с ним его собственную кровать, объяснить, что он уже взрослый, ведь у него есть такая важная своя вещь.

5. Если малыш боится спать один, нужно приобрести для него ночник, чтобы он «охранял» его. Так ребенок будет чувствовать себя более защищенным.

6. Ритуал укладывания должен сопровождаться чем-то приятным для ребенка. Почитайте ему перед сном сказку, обнимите, спойте колыбельную. К этому можно приучить малыша заранее, когда он еще спит в родительской кровати. Приобретите яркое красивое детское постельное белье с изображением любимых мультипликационных героев вашего малыша в интернет-магазине emulet.ru, что поможет создать радостное, сказочное настроение, обеспечит приятный процесс засыпания и пробуждения вашему чаду.

Вот такие несложные, но вполне действенные советы.