Поможем детям справиться с жарой

В жаркие дни, все замечали, дети чаще капризничают и рыдают. Не думайте, что они поступают так из вредности, нет, им действительно тяжело.

Вот некоторые правила для улучшения жизни наших деток:

Выходите на улицу как можно раньше. Дети просыпаются и встают рано, не ленитесь, выводите ребёнка пока солнце ещё низко. К 10 часам летом становиться уже довольно жарко и, поэтому, такое время лучше посвятить домашним заботам. Ну, а вечером примерно в 18 часов можно снова на прогулку.

Качественное постельное белье улучшит самочувствие ребенка во время сна. Рекомендуем постельное белье лен, которое можно купить на domashniytekstil.ru. Оптимальные цены и быстрая доставка сделают покупку еще приятнее.

Хорошо умывать ребёнка через каждые 2 часа, не забывая об обязательных водных процедурах перед едой, после прогулок и перед сном. Прохладный душ, наверняка, понравиться детям старшего возраста.

Не стоит кутать детей, особенно в жару. Дома грудных детей лучше совсем не одевать, ну, а если детки уже смущаются, ограничьтесь нижним бельём. На прогулке стоит отдавать предпочтение лёгким, натуральным и светлым вещам изо льна или хлопка. Ну, и конечно, не надо забывать про лёгкий головной убор.

Важно поддерживать в квартире необходимую влажность: развесить мокрые полотенца, расставить сосуды с водой и время от времени распылять воду при помощи пульверизатора.

Нет единого мнения о целесообразности использования кондиционеров. Некоторые родители включают его на время прогулки, но, следует предупредить, что резкая смена температур не будет полезна для ребёнка, к тому же уже через 10 минут квартира снова прогреется. Лучше включать кондиционер в дальней комнате и на малую мощность. Использование вентиляторов педиатрами исключается.

Полезно завесить окна и балкон светлыми шторами, которые не так притягивают солнечные лучи. Хорошо использовать на окнах солнцезащитную плёнку и установить жалюзи.

Квартира должна регулярно проветриваться. Однако делать это надо в отсутствии детей, иначе они могут простыть из-за сквозняков. Всегда можно просто приоткрыть окно.

Многие родители очень любят использовать детскую косметику, в частности солнцезащитные крема, но делать это следует очень осторожно. Такие средства, как крем под подгузник, масло, тоники и всю косметику на спирту лучше использовать в более прохладные сезоны.