Одно из важнейших условий предотвращения воспаление легких у детей – это закаливание организма, состоящее из комплекса мер, которые направлены на усиление сопротивляемости организма к изменениям условий внешней среды и способствуют правильному развитию ребенка.
Закаленный ребенок легче переносит физические нагрузки, и резкие изменения погоды не влияют на его организм. Простудные заболевания у такого ребенка проходят намного легче и без осложнений.
Закаливание детей обязательно проводить постепенно и систематически, иначе длительные перерывы нарушают выработанную стойкость организма.
Широко используют для закаливания свежий воздух, солнечные ванны, занятие спортом, водные процедуры, гимнастику.
Помещение, где находятся дети необходимо проветривать, так как для развития ребенка нужен свежий воздух. Стойкость к заболеваниям уменьшается, если ребенок постоянно перегревается.
Очень полезны прогулки на свежем воздухе, а также сон, так как ребенок дышит глубоко и это очень важно для правильной работы органов дыхания.
При температуре свыше 22 градусов детям проводят воздушные ванны. Их организуют на воздухе в местах защищенных от ветра и солнца. Воздушные ванны проводят в помещение в том случае, если температура воздуха не ниже 22 градусов, и желательно заканчивать их водными процедурами, это усиливает закаливание.
Детям старше двух лет солнечные ванны применяют, только с разрешения врача, проводят их с 9 до 11 утра. Солнечные ванны очень полезны для организма, они усиливают стойкость организма к инфекционным заболеваниям, также улучшаются витаминный и минеральный обмен.
В закаливании ребенка большую роль играют водные процедуры. Вода благоприятно действует на нервные окончания, заложенные в коже, улучшает работу легких и сердечно-сосудистой системы. К перепадам температуры и к простудным заболеваниям организм ребенка становиться более стойким.
Как известно переохлаждение ног влияет на состояние верхних дыхательных путей . Поэтому необходимо проводить ребенку ножные закаливающие ванны перед сном. При переохлаждении ног не закаленный ребенок легко может заболеть воспалением легких.
Организм постепенно привыкает до переохлаждения, если проводить ежедневно закаливающие ножные ванны.
Для оздоровления ребенка очень важно заниматься с ним физкультурой и спортом, соблюдать режим. Очень полезны для растущего организма подвижные игры.
Проводить закаливающие процедуры в любом случае только с разрешения врача.
Одной из причин возникновения воспаления легких — это острое респираторное заболевание, вызванное вирусной инфекцией. В случае заболевания следует не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Неправильное и несвоевременное лечение может вызвать осложнение, в том числе и воспаление легких.
Поэтому родители обязаны правильно ухаживать за своим ребенком, чтобы избежать заболеваний.
Что делать, если у ребенка во время лечения ОРВИ усилился кашель
Кашель у годовалого малыша
Музыка и ребенок
Поможем детям справиться с жарой