Есть 4 способа полностью избежать приёма лекарственных препаратов.
Головная боль. Обычно, многие сразу пытаются глотнуть таблетку, однако, массаж шеи, плечевого пояса помогут избавиться от таких неприятных симптомов. Всё это снимет напряжение мышц, улучшит кровообращение. Выпивая чай из ромашки, также можно добиться успокаивающего действия. В моменты сильных головных болей положите горячий компресс на затылок или лоб. При помощи теплового воздействия сосуды будут расширяться и боль уйдёт постепенно.
Бессонница. Этот вопрос элементарно можно решить проветриванием помещения. Примите тёплую ванную, используя несколько капель эфирного лавандового масла, Вы сможете быстрее уснуть также, попив тёплое молоко с мёдом.
Простуда. Конечно, все знают, что первое средство при простуде – это обильное питьё. Только вода может вывести токсины из организма. Пейте чай с калиной, малиной, с лимоном. Можно полоскать раствором соли и соды в пропорциях 1:1 горло. А вот при кашле поможет чёрная смородина или её сок, смешанный с мёдом. Что касается коррекции вросшего ногтя, то информацию по этому поводу вы найдете на olir.ru.
При температуре используйте обтирания яблочным уксусом.
Изжога. Тыквенные семечки – вкусное и полезное средство от изжоги. Также можете приготовить себе салат из тёртых яблок, из моркови. Самое главное, помнить, что такие неприятные ощущения в желудке сразу вызывают острые специи, чёрный хлеб, шоколад или жирная пищи. Как обволакивающее и вяжущее средство используют кисели из крахмала и некоторые отвары растений. К примеру, ромашка.