Почему новорожденный ребенок плохо спит по ночам

Если ваш грудничок плохо спит ночью или долго не может уснуть, убедитесь в том, что он носит качественные детские вещи.

От того, в какую одежду вы оденете своего карапуза, напрямую зависит то, насколько комфортно он будет себя чувствовать. Следовательно, если ваше чадо что-то беспокоит, неудивительно, что он не может расслабиться и уснуть.

Сегодня мы поговорим о наиболее распространенных причинах нарушения режима сна у самых маленьких, а также способах решения этой проблемы.

Почему ребенок беспокойно спит и ворочается

Не удивляйтесь, что ваш грудничок не может быстро уснуть. Сразу после рождения маленький человечек должен прийти определённый период адаптации к новым для него условиям. Так что если вы столкнулись с тем, что малыш ворочается, капризничает или беспокойно спит, постарайтесь как можно быстрее выяснить причину, которая отвлекает крошку от нормального отдыха.

Вот основные проблемы, через которые проходили практически все родители:

• мокрый памперс или пеленки
• колики
• неправильный режим дня
• малыш заболел
• высокая температура в помещении
• неудобная кроватка
• некачественные детские вещи

Знакомо? Тогда давайте разбираться, что делать в каждой ситуации.

Как наладить режим сна новорожденного

С мокрым памперсом все просто — достаточно его заменить.

Если у ребенка колики или он заболел простудой, стоит показать крошку вашему лечащему врачу.

Также для того, чтобы наладить режим сна, нужно позаботиться о том, чтобы кроватка была удобной, а температура в помещении — комфортной для сна.

Запомните! В спальне должно быть прохладно: 17-18 °С. Тогда вашему чаду будет гораздо проще настроиться на отдых.

Также на то, что карапуз не может уснуть, влияет режим дня в целом. Вторая половина дня вашей крошки не должна быть чересчур активной, иначе малышу будет трудно расслабиться и подготовиться ко сну.

Старайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время.

Для этого вы можете понаблюдать за своим ангелочком и выяснить, в какое время он сам охотно ложится в кроватку, а когда не против немного поактивничать. Опираясь на эту информацию, вы сможете составить собственный график сна и бодрствования.

Уделите внимание выбору детских вещей.

Маленькому человечку не обойтись из одежды, пошитой из качественных натуральных материалов. Мы рекомендуем обратить внимание на комсомольский трикотаж – это полотно хорошо пропускает воздух и впитывает влагу, не вызывает аллергии и раздражения на коже. Хороший выбор качественных детских вещей из этой ткани вы найдете на сайте трикотажной фабрики Деми.

Это ведущий украинский производитель одежды для новорожденных, которую так любят мамочки за ее отменное качество, аккуратный пошив, демократичные цены и большой выбор фасонов на все случаи жизни. DemiBaby — и проблем со сном как не бывало!