Ванна при беременности – польза или вред

Сегодня можно не сомневаться в том, что прием ванны – это именно тот момент, который приятен любому современному человеку. И никто не откажется от того, чтобы понежится в пенной теплой воде (особенно после тяжелого рабочего дня). Но вот у женщин, которые ждут ребенка, могут возникать определенные страхи, связанные с предрассудками или «рассказами подружек», и тогда предстоит самостоятельно решить, можно ли беременным принимать ванну, на каком сроке это делать или лучше вообще отказаться от любимого способа расслабиться и получить удовольствие.

На самом деле тут можно столкнуться с достаточно большим количеством неправильных суждений и мифов, которые распространяются исходя из частных случаев и ситуаций. Как правило, для того, чтобы избежать каких-либо сомнений и опасений, можно просто проконсультироваться с гинекологом, который с радостью ответит на все интересующие вопросы.

Чтобы развеять все сомнения, можно сказать, что время для приема ванной так же стоит регулировать, и ни в коем случае не стоит оставлять без внимания собственное самочувствие. Если организм слаб или тянет низ живота, то принимать ванну не рекомендуется, так же, как и не стоит отдавать предпочтение горячей воде. А вот если самочувствие прекрасное, то можно смело радовать себя теплой пенной ванной. Время приема, при этом, не должно быть слишком длительным. Не рекомендуется принимать ванну еще и непосредственно перед родами, ведь теплая вода расслабляет мышцы, что может привести к ускорению родового процесса.

Польза ванной при беременности

Чтобы развеять окончательные сомнения, стоит внимательно ознакомиться с основными преимуществами, которые приносит прием ванной при беременности:

• Улучшение кровоснабжения всего организма, что дает возможность улучшения поступления необходимых питательных веществ к плоду.
• Возможность избавиться от появляющихся отеков на ногах, что сделать процесс беременности явно более привлекательным.
• Возможность просто получить удовольствие от времяпровождения, что наполнит мысли только положительными образами и эмоциями.
• Улучшение самочувствия и даже настроения, ведь теплая вода позволяет расслабиться.
• Снятие напряжения и тяжести в ногах или пояснице, и многое другое.