Всё о токсикозе при беременности: когда проявляется и проходит, методы устранения и профилактики

Токсикоз – один из наиболее частых признаков беременности. Он возникает преимущественно из-за изменений, которые происходят в организме женщины в связи с подготовкой к роли матери. О том, когда проявляется токсикоз, является ли состояние опасным, и что делать для его облегчения, вы узнаете в этой статье.

Токсикоз

Почему появляется?

Существует несколько основных причин, по которым развивается токсикоз:

  • Гормональные изменения. На ранних сроках беременности в организме женщины происходят существенные изменения гормонального фона. Начинается выработка веществ, помогающих росту плаценты и развитию плода. Это отражается на общем самочувствии будущей матери, приводит к появлению недомоганий и тошноты.
  • Формирование плаценты. Существует теория, что до завершения формирования плаценты организм женщины пытается самостоятельно защититься и защитить плод от токсинов, путём выработки рвоты.
  • Реакция защиты. Очень часто женщину тошнит именно от тех продуктов и факторов окружающей среды, которые могут быть для неё вредными (сигаретный дым, кофеин, жирное мясо). Таким образом, проявляется защитная реакция организма.
  • Заболевания. Наличие не до конца излеченных инфекций в организме может привести к неправильному иммунному ответу в виде тошноты.
  • Психология. На развитие токсикоза влияют сильные эмоциональные переживания, которые являются стрессом для организма и провоцируют ответную реакцию. К тому же, многие женщины заранее настраивают себя, что у них будет токсикоз, поддаваясь самовнушению.

А если беременность нежелательная, то подсознательное стремление избавиться от плода становится причиной ухудшения самочувствия.

Среди факторов, которые увеличивают вероятность возникновения токсикоза:

  • Многоплодная беременность. Если женщина вынашивает более 1 ребёнка, то её организм подвергается более значительным изменениям, что сопровождается тошнотой.
  • Наследственность. Риск возрастает, если мать беременной женщины тоже имела склонность к токсикозу.
  • Возраст. При поздней беременности организм более остро реагирует на изменения, что проявляется в виде токсикоза и других недомоганий.
  • Пол ребёнка. Бытует мнение, что токсикоз чаще проявляется у женщин, которые вынашивают девочек, поскольку в организме сильно увеличивается концентрация женских половых гормонов. Но оно не имеет научного подтверждения.

На состояние женщины никак не влияет количество беременностей. Следует обращать больше внимания на предрасполагающие факторы.

Если токсикоз не беспокоит вовсе, это не повод для волнения. Обычно отсутствие симптома наблюдается у молодых здоровых женщин, беременность которых протекает вполне благополучно.

Признаки

Основными симптомами, которые проявляются, есть:

  • Рвота. Она может наблюдаться более 3 раз в день, приводить к утрате аппетита и снижению массы тела. Ей не всегда предшествует воздействие внешних факторов.
  • Слюнотечение. У женщины может выделяться до 1,5 л слюны в сутки, что сопровождается потерей жидкости и полезных веществ в организме. Часто предшествует рвоте.
  • Зуд. Некоторые женщины испытывают сильный зуд в районе промежности.
  • Бронхиальная астма. Редкий симптом. Проявляется в виде нехватки воздуха и сухого кашля.
  • Утрата кальция. Из-за сильной рвоты кальций вымывается из костей, что приводит к повышению их хрупкости.

Токсикоз у беременных

Ранний и поздний

На проявление симптомов может повлиять срок возникновения токсикоза.

Ранний – обычно возникает в 1-ом триместре беременности.

Для него характерны проявления:

  • тошнота и рвота по утрам;
  • расстройство желудка;
  • общая слабость;
  • интенсивное слюноотделение;
  • резкие смены настроения;
  • чувство усталости;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • снижение кровяного давления, вплоть до полуобморочных состояний.

О том, почему возникает токсикоз в ранний период беременности и как с ним бороться, рассказывает специалист в представленном видео:

Поздний токсикоз проявляется с наступлением 3-го триместра и свидетельствует о наличии серьёзных осложнений.

Его признаки:

  • отёчность;
  • повышение кровяного давления;
  • головные боли;
  • судороги;
  • болезненные ощущения в области живота.

Степени

Есть 3 основных степени токсикоза:

  • Лёгкая. Частота рвотных позывов не превышает 5 раз в день. Женщина теряет около 6% массы тела. Наблюдаются незначительная тахикардия и снижение давления. Анализы в норме.
  • Средняя. Женщину может рвать до 10 раз в сутки, что значительно отражается на её состоянии. Беременная теряет до 5 кг веса за неделю, это ведёт к истощению. Внешне будущая мать бледная, уставшая, апатичная. У неё повышается температура и снижается кровяное давление. Ухудшаются показатели анализа крови.
  • Тяжёлая. Рвота происходит до 20 раз за день. Ухудшается состояние кожных покровов, наблюдаются сильная слабость, расстройство сна, судороги, головные боли. Показатель температуры тела возрастает до 38 градусов. Женщина заметно теряет в весе, у неё сильные тахикардия и снижение кровяного давления.

Виды

Кроме раннего и позднего токсикоза, могут наблюдаться:

  • Утренний. У большинства женщин рвота наблюдается именно по утрам. Связан он с повышением концентрации гормонов в это время суток.
  • Вечерний. Такой вид недомогания связан с усталостью, накопленной в течение дня.
  • Обманный. Некоторые женщины испытывают токсикоз почти сразу после акта зачатия, но это обманная реакция организма, которая не всегда свидетельствует о беременности. Настоящий токсикоз проявляется не ранее 3-6 недели после оплодотворения яйцеклетки.

Когда проходит?

Ранний токсикоз всегда прекращается с наступлением 2-ого триместра беременности, как только заканчивает формироваться плацента.

Точного ответа на вопрос: «Когда пройдёт токсикоз?» – не существует. У некоторых женщин состояние может продлиться всего несколько дней, а у других – месяцев.

В случае развития позднего токсикоза ждать угасания патологии не стоит, ведь промедление может негативно отразиться на состоянии будущей матери и плода. Лучше сразу обратиться к врачу.

Диагностика

Консультация врача

Проводятся следующие диагностические мероприятия:

  • Опрос. Выясняются основные признаки токсикоза для определения степени его тяжести.
  • Осмотр. Необходимо измерение кровяного давления.
  • Анализ крови. Оценивается состав крови, состояние печени и почек.
  • Анализ мочи. Позволяет определить суточную дозу белка, которая выводится из организма при токсикозе.
  • УЗИ. Даёт возможность узнать состояние плода и органов, которые могут быть подвержены хроническому заболеванию.
  • Консультация. Может потребоваться помощь невропатолога или психолога, если состояние вызвано проблемами нервной системы или эмоциональными переживаниями.

Как уменьшить?

Существует несколько основных способов справиться с токсикозом.

Народные методы

Народная терапия используется преимущественно при лёгкой и средней степени раннего токсикоза. Но перед использованием рецептов лучше пройти консультацию у врача, чтобы убедиться в безопасности выбранного метода.

Что можно сделать:

Имбирный чай. Рецептура:

  • возьмите корень имбиря;
  • тщательно измельчите;
  • 1 ч. л. сырья залейте 1 стаканом кипятка;
  • дайте настояться около 15-20 минут.

За день можно выпить до 2 стаканов средства. Но не стоит сразу пить чай в большом количестве. Лучше делать по несколько небольших глотков в течение всего дня.

Более подробно про употребление имбиря при беременности, читайте в следующей статье.

Клюквенный морс. Изготовление:

  • возьмите 500 г свежих ягод клюквы;
  • хорошо разомните ложкой или перебейте блендером, чтобы получить сок;
  • залейте 2 л чистой воды;
  • поставьте на огонь и варите в течение 1 часа;
  • процедите.

Добавлять сахар в напиток не рекомендуется.

Клюквенный морс

Можно ли клюкву есть беременным, читайте далее.

Витаминный чай. Порядок действий:

  • возьмите по 100 г брусники, шиповника и облепихи;
  • 2 ч. л. ягод хорошо разомните ложкой;
  • залейте 1 стаканом кипятка.

Принимайте средство в качестве замены обычного чая.

Травяной сбор. Инструкция:

  • возьмите по 100 г сухих листьев мяты, тысячелистника и календулы;
  • добавьте 50 г измельчённого корня валерианы;
  • 2 ч. л. сырья залейте стаканом кипятка;
  • настаивайте в течение 2 часов;
  • отфильтруйте.

Пейте 50 мл средства, как только появится ощущение тошноты. За сутки можно выпить не более 300 мл.

Можно также воспользоваться средствами ароматерапии. Они являются ещё и способом предотвратить появление токсикоза.

Показаны такие масла:

  • Мятное. Используется на протяжении всей беременности. Предотвращает рвотные позывы.
  • Цитрусовое. Рекомендовано в 1-ом триместре. Нормализует аппетит, снижает ощущение тошноты.
  • Пачули. Применяется в начале 2-ого триместра. Успокаивает, уменьшает частоту приступов.

Ещё 1 нетрадиционный метод – гомеопатия. Заключается в использовании препаратов, созданных на основе натуральных растительных компонентов. Курс терапии подбирается индивидуально для каждой женщины. Средства помогают улучшить состояние не только матери, но и плода.

Традиционные

Назначаются следующие медикаменты:

  • Дроперидол. Оказывает благоприятное влияние на нервную систему.
  • Димедрол. Обладает успокаивающим эффектом.
  • Эссенциале. Помогает работе печени. О том, нужно ли принимать Эссенциале форте во время беременности и как правильно это делать,читайте здесь.
  • Спленин. Способствует нормальному азотистому обмену.
  • Активированный уголь. Выводит из организма токсины.
  • Метоклопрамид. Назначается в крайнем случае для блокирования рвотных позывов. На ранних сроках беременности может спровоцировать выкидыш.

Спленин

Медикаментозное лечение обычно назначается женщинам с тяжёлой степенью раннего токсикоза или при позднем появлении.

Может также использоваться метод иммуноцитотерапии. Это современный способ лечения, направленный на повышение устойчивости организма женщины к происходящим изменениям.

В процессе под кожу делается инъекция с частицами крови отца ребёнка. Обычно это способствует нормализации самочувствия уже в первые 24 часа.

Мужчина должен предварительно пройти обследование, чтобы исключить риск наличия у него опасных патологий.

Питание

Независимо от вида и степени токсикоза, женщине будет полезно пересмотреть свой способ питания.

Правила, которых следует придерживаться:

  • Правильная температура. Употребляемая пища не должна быть слишком горячей или холодной, это провоцирует нарушение пищеварения и возникновение рвоты. Лучше слегка подогреть блюда до температуры тела.
  • Частота. В день следует делать до 6 приёмов пищи, поглощая маленькие равные порции. Это снизит нагрузку на желудочно-кишечный тракт и улучшит самочувствие.
  • Ночные перекусы. Следует полностью отказаться от перекусов ночью. Последний приём пищи нужно осуществить за 3 часа до сна, чтобы еда могла хорошо перевариться.
  • Обработка. Блюда лучше варить, тушить или запекать. При этом ингредиенты должны быть хорошо измельчёнными для лучшего усвоения. Не следует употреблять жареное, копчёное и консервы.
  • Только полезные продукты. Строго запрещены продукты, в состав которых входят химические добавки. Также не следует есть блюда с большим количеством жира, слишком острые или солёные.
  • Лечебное голодание. Если даже мысли о еде вызывают тошноту, допускается поголодать 3-4 дня, чтобы очистить организм.
  • Не заставлять себя. Лучше усваивается та пища, которая съедена с аппетитом. Поэтому не следует заставлять себя есть блюда, которые вызывают отвращение. Это только спровоцирует рвоту.
  • Сухая диета. Если пища усваивается лишь частично, полезно будет на время отказаться от жидких и полужидких блюд. Лучше есть отварные яйца или картофель, подсушенный хлеб с мясным или рыбным паштетом.
  • Ранний завтрак. Женщины, которые мучаются от токсикоза по утрам, могут поставить возле кровати вазочку с сухим печеньем или сушеными фруктами. Если съесть небольшое количество этой пищи сразу после пробуждения – это поможет снизить риск рвоты.
  • Экстренная «аптечка». При наличии токсикоза лучше носить с собой пакетик с сухофруктами или бутылочку с кисловатым напитком (клюквенный морс). Их употребление подавляет рвотные позывы.
  • Питьевой режим. Нужно правильно пить. Отказаться от чая, кофе, сладких напитков. Отдать предпочтение отварам и чистой воде. Не следует употреблять жидкость за полчаса до еды и в течение 1,5 часа после.

Суточная норма жидкости – 2 л.

Диета

Когда токсикоз может быть опасным?

Если проявляется ранний токсикоз лёгкой или средней степени тяжести, женщина здорова и её показатели в норме, то поводов беспокоиться, обычно, нет.

Но развитие позднего, или тяжёлого токсикоза на ранних сроках свидетельствует о наличии угрозы для женщины и плода.

Особенно опасен поздний токсикоз, ведь без своевременно предпринятых мер он может привести к осложнениям:

  • утрате зрения;
  • патологиям печени и почек;
  • отёку мозга;
  • гибели плода;
  • коме;
  • смерти матери.

Профилактика

Возникновение токсикоза можно предотвратить, если своевременно изменить образ жизни.

Следует придерживаться рекомендаций:

  • Отказ от вредных привычек. Отказаться от алкоголя, никотина и наркотических веществ следует ещё задолго до зачатия, чтобы организм женщины успел восстановиться и подготовиться к вынашиванию плода.
  • Убрать раздражители. Запахи, которые вызывают у женщины негативную реакцию, лучше устранить, ведь именно они чаще всего становятся факторами появления рвотного рефлекса.
  • Хороший отдых. Для здоровья нужен полноценный сон – не менее 8 часов в сутки. Также нужно избегать переутомления и делать перерывы в периоды интенсивной умственной работы. Высоких физических нагрузок лучше вовсе избегать.
  • Прогулки. Беременным нужно больше гулять. Свежий воздух и движение положительно отражаются на состоянии материнского организма. А вот от поездок в общественном транспорте по возможности следует отказаться. Неприятные запахи, духота, укачивание – частые провокаторы тошноты.
  • Больше витаминов. В период вынашивания ребёнка организм женщины как никогда нуждается в витаминах. В тёплое время года их можно получить из фруктов и овощей, а в холодное – из витаминных комплексов.
  • Психологический комфорт. Психологическая обстановка вокруг беременной женщины должна быть благоприятной. Следует оградиться от стрессов и негативных эмоциональных переживаний.
  • Позитивный настрой. Беременность гораздо легче проходит у женщин, которые настроены на позитивный лад, не ищут негативных моментов в своём состоянии и ждут появления на свет здорового малыша.

Беременность

Токсикоз при беременности – это нормальное состояние, которое проходит само к 16 неделе. Беспокойство следует проявить женщинам, у которых наблюдается поздний токсикоз или его тяжёлая форма. В этом случае следует в срочном порядке пройти диагностику и начать лечение. Ответственное отношение поможет сохранить здоровье будущей матери и ребёнка.

Задать вопрос: