Отдых на природе

Собственные традиции есть в каждой семье. Самые распространённые из них – это время проведения выходных вместе с детьми. Некоторые семьи заполняют свободное время компьютером или телевизором, а некоторые – кинотеатрами и развлекательными центрами. Выходные нередко ограничиваются гостевыми визитами или проверкой домашних заданий школьников. Педиатры и психологи также продолжают настаивать на времени, проведённом на природе. Золотая осень будет звать за город или в парк. Использовать это время можно с двойной выгодой – это нужно для здоровья и познания окружающей среды.

Если прогуливаться лесом или парком, то обращается внимание на мелочь? Цветы и деревья, птицы и жучки. Взрослые воспринимают всё с интересом, но, дети – наоборот. Разговаривайте с ними, показывайте и рассказывайте всё, на что можно обратить внимание.

Любая прогулка на природе – это отдых и путешествие. Можно собирать веточки необычной формы, шишки, листочки, камешки. Каждый элемент природы покажется интересным. Дома, при помощи пластилина и клея можно сделать поделку из природных материалов: фигурки сказочных героев, зверей и весёлую аппликацию.

Увлекательным может быть и гербарий. Если вы знаете, как правильно сушить травы, то можете сделать и его. Каждый раз, рассматривая созданную композицию, малыш будет вспоминать весёлую прогулку, где не только подышал свежим воздухом, а и научился исследовать природу, обогащая свои знания.

«Здесь дерево с обгорелыми ветками. В него, наверно, попала молния. Ты знаешь, почему появляется молния? Тут – пенёчек. Когда-то он был деревом. Посмотри, можно посчитать кольца на срезе и узнать, сколько лет древу. Каждое колечко – это один год из жизни». Детям будет интересно, что существуют лекарственные растения, помогающие бороться с болезнями детей. «Помнишь, когда ты болел, твоё горлышко мы полоскали шалфеем и пили чай с мёдом, липой и отваром ромашки. Как раз тут и растёт ромашка. Вот она».

Вы можете взять с собой и увеличительную лупу. Малыш будет в восторге, если рассмотрит муравьёв и жучков через увеличительное стекло. Кроме того, выезжая на природу, можно захватить и фотоаппарат. Когда через время вы станете рассматривать детские фото, обязательно нахлынут воспоминания.

Помните, что пара часов активного отдыха, да ещё и на свежем воздухе, станут полезными в плане развития и здоровья ребёнка, нежели какая-то новая компьютерная игрушка, которую вы приобрели по привычке в детском магазине.