Многие страдают от различных аллергических реакций. Чаще всего люди сталкиваются с аллергией на пыльцу, насекомых, бытовую химию продукты и медпрепараты.
Снижение качества продуктов, внедрение пищевых добавок, загрязнение планеты и воздуха, обилие лекарств и их бесконтрольный прием подрывают иммунитет людей и провоцируют появление симптомов аллергии.
Снизить риск появления аллергических реакций можно физиологическими методами или используя препараты для устранения симптомов.
Физиологические методы
Эта группа методов профилактики требует от человека времени и ответственности за свое здоровье. Если аллерген известен, то следует минимизировать возможность контакта с ним.
В зависимости от вида аллергена, используют следующие профилактические методы:
- тщательная уборка помещения (влажная уборка 2 раза в неделю, еженедельная смена постельного белья, пользование очистителями и увлажнителями воздуха и т.д.);
- ограничения по питанию (контроль состава пищи, использование проверенных продуктов, включение в рацион жирной рыбы, хрена, горчицы и куркумы, которые способствуют выводу аллергенов из организма и облегчают состояние);
- соблюдение личной гигиены (использование гипоаллергенной продукции для ухода за телом, промывание носа солевым раствором и т.д.);
- устранение источников плесени в доме (на почве растений, в холодильнике, в ванной и кухне).
Эти способы способны значительно уменьшить проявление аллергических реакций, но они требуют от человека времени и сил.
Специальные средства
Как альтернатива физиологическим методам, существует ряд специальных препаратов, которые направлены на устранение уже начавшейся аллергии либо на укрепление иммунитета и всего организма:
- антигистаминные препараты (устраняют симптомы, но имеют много побочных эффектов);
- мази от аллергии (снимают кожные проявления аллергии, но угнетают иммунитет);
- глазные капли (позволяют устранить раздражение глаз, но провоцируют зависимость от препарата);
- инъекции кортикостероидами (быстро устраняют проявления аллергии, но имеют много побочных эффектов);
- средства для профилактики аллергии, основанные на комплексном укреплении иммунитета (их применяют долго, но они устраняют саму причину возникновения аллергии).
Это сложное заболевание терзает многих, поэтому соблюдение нехитрых физиологических методов и своевременное лечение и укрепление иммунитета позволит значительно уменьшить риск повторного возникновение этого недуга.
Посещайте врачей
Почему консультации психолога пользуются большой популярностью
Качественные стоматологические услуги по доступным ценам