Кислородный коктейль

Кислородный коктейль – особый напиток для людей, заботящихся о своём здоровье. Он вкусный, полезный и содержит очень мало калорий. Давайте посмотрим, что может дать его использование, и как это сделать в домашних условиях.

Действительно кислород является основой этого напитка, и именно он влияет на организм. Кроме того, он обязательно должен соответствовать всем требованиям, наравне с другими лекарствами, хотя и не входит в их число.

Все остальные компоненты напитка представляют собой небольшие добавки для придания вкуса или изменения цвета. Также для приготовления пищи можно использовать овощные, фруктовые и ягодные соки, коровье молоко, морсы или просто воду. Но чаще всего эти напитки изготавливаются на основе смесей корня солодки или пены. Это придаёт коктейлю такую характерную пену.

Чтобы понять калорийность продукта, нужно знать, какой является основа. Напиток на воде калорий почти не имеет, а если на основе молока или сока, то около 100 Ккал на 100 грамм. В его составе присутствуют практически все углеводы, поэтому он может служить перекусом во время диеты.

Просмотрите варианты на https://kislorod.ru/catalog/kislorodnye-koktejli/.

Регулярное употребление этого напитка оказывает на организм следующее воздействие:

• укрепляет иммунную систему;
• тонизирует;
• устраняет гипоксию;
• снимает усталость, повышает работоспособность;
• помогает сжигать жир;
• улучшается состояние кожи, нормализуется сон.

Также его рекомендуют принимать при проблемах с дыханием и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Несмотря на то, что данный напиток не является лекарством, он всё же требует соблюдения определённых условий приёма.

• Во-первых, регулярность. Только ежедневное потребление даст ощутимый эффект. Если время от времени пить коктейли, особого результата ждать не стоит.
• Порция для детей в возрасте от 3 до 6 лет не должна превышать 150 мл
• Детям чуть постарше и до 11 лет можно выпить 200 мл напитка.
• Для подростков до 14 лет допустимая доза составляет 250 мл.

Принимать состав рекомендуется каждый день однократно в течение двух недель. Затем делается перерыв на 30-60 дней, после чего курс повторяют.

Что касается взрослых, то схема приёма такая же как для детей, но норма не более двух коктейлей в день, в количестве от 200 до 300 мл.

Примерно за полтора часа до основного приёма пищи или через два часа после еды. Не пейте натощак – напиток может раздражать слизистую оболочку и, следовательно, нарушать работу организма.